जादू की झप्पी के अनेक फायदे….

कई लोग अपने प्यार का इजहार करने के लिए अक्सर झप्पी का सहारा लेते हैं। क्या आपको पता हैं कि जादू की झप्पी देने या लेने के कई स्वास्थ्य संबंधी फायदे है। झप्पी से शरीर का ऑक्सीटोसिन के साथ-साथ मेटाबोलिज्म भी बेहतर होता है। वैज्ञानिकों के मुताबिक रोजाना प्यार की झप्पी लेने या देने से उम्र बढ़ती हैं। आइए जानते हैं जादू की झप्पी के अनेक फायदे।

1. सकारात्मक सोच  

जादू की से सोच सकारात्मक होती है क्योंकि इससे दिमाग में सकारात्मक प्रतिक्रिया होती है। जो इंसान की जिदंगी को सकारात्मक बना देती है।

2. बेचैनी दूर

खून में ऑक्सीटोसिन नाम के हार्मोन का रिसाव होता है जो इंसान को हैल्दी रखने में सहायक है। जब आप जादू की झप्पी लेते है तो शरीर में यह हार्मोन बढ़ने लगता हैं, जिससे बेचैनी दूर होती है।

3. दिल के लिए अच्छा

ठंड में झप्पी लेने से शरीर गर्म रहता है जो हमे फायदा पहुंचाता है क्योंकि इससे दिल के टिश्यू मजबूत होते हैं।

4. मृत्यु का खतरा कम 

रिसर्च से पता चला है कि जादू की झप्पी से मौत का खतरा भी कम होता है और डर से मुक्ति मिलती है।

5. ब्लडप्रैशर कंट्रोल

झप्पी से शरीर का ऑक्सीटोसिन खून में जाने लगता है और हाई ब्लडप्रैशर कंट्रोल मे रहता हैं।

6. थकावट दूर 

थकावट को दूर करने के लिए भी झप्पी काफी मददगार है। इससे दिमाग शांत और तनाव दूर होता है।

7. अनिद्रा को करें दूर 

जिन्हें रात में नींद न आती हो या कम नींद आती हो उन्हें प्यार की झप्पी लेनी चाहिए। इससे अनिद्रा की समस्या दूर होती है।

ALSO READ

सेक्स सम्बन्ध बना चुकी किशोरी लडकियों साथ, क्या होता है ब्रेकअप के बाद?

समय पर पीरियड्स न होने के हो सकते हैं ये कारण

न्यूजपेपर से कैसे करें नेल आर्ट? How to art your nail by using newspaper?

Hindi Desk
Author: Hindi Desk

Posted Under Uncategorized