मिल गए दादी मां के घरेलू नुस्‍खे जो कोई नहीं जानता

care of bodyआज कल बाजारों में अनेक रसायन युक्‍त ब्यूटी प्रोडक्‍ट्स आ चुके हैं, जिसको देख कर लड़कियां उनके जाल में फस जाती हैं और अपना चेहरा खराब कर लेती हैं। पर आपको इन सब चीजों के बीच में ना फसते हुए केवल दादी मां के नुस्‍खे ही आजमाने चाहिये।

आइये जानते हैं दादी मां के घरेलू नुस्‍खे जो किसी को नहीं पता।

चेहरे को कोमलता से छुएं

अगर आप तेजी से रगड़ रगड़ कर चेहरे को साफ करेंगी या फिर मसाज देंगी तो आंखों के नीचे काले घेरे हो जाएंगे। ऐसा इसलिये क्‍योंकि वहां की त्‍वचा बहुत नाजुक होती है जिससे खून की धमनियां टूट सकती हैं। चेहरे को हमेशा ऊपर की ओर मसाज करें, जिससे वह लटके नहीं।

नारियल तेल का प्रयोग करे

नारियल का तेल लगाने से बाल मजबूत बनते हैं और कई बालों की कई सारी समस्‍याएं भी दूर होती हैं।

नींद पूरी अवश्य पुरी करें

नींद हमेशा अच्‍छी और पूरी लेनी चाहिये तभी आपके चेहरे से बुढापा जाएगा।

अच्छा भोजन  खाएं

आप जो भी खाती हैं उसका असर चेहरे पर साफ झलकता है। इसलिये बाहर का कम खाना चाहिये और ताजे फल सब्‍जियों का सेवन भरपूर करना चाहिये।

स्‍क्रब करना भी है जरुरी

चेहरे पर जमी लंबे समय से गंदगी आपके चेहरे को काला दिखा सकती है। इसलिये दादी मां के नुस्‍खे के अनुसार चेहरे को हफ्ते में दो बार स्‍क्रब करना चाहिये। इससे त्‍वचा ग्‍लो करने लगेगी।

खुद से करें प्यार

आपको खुद की स्‍किन से प्‍यार करना होगा तभी आप उसकी अच्‍छी केयर कर पाएंगी।

जवान दिखने के लिये करे ये उपाय

अगर आपको लंबे समय तक जवान दिखना है और त्‍वचा की उम्र घटानी है तो, हमेशा पीठ के बल लेटें। पेट के बल सोने से चेहरे पर झुर्रियां आ सकती हैं।

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Author: Hindi Desk

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