जानिए , अंडे खाने से कोन कोन से फ़ायदे मिलते है कई जरूरी पोषक तत्‍वों से भरपूर अंडा (Egg) हमारे बेहतर हेल्‍थ (Health) के लिए कम्‍प्‍लीट फूड कैटेगरी में गिना जाता है। अंडे में […]

क्या आप भी हमेशा किसी न किसी दर्द से परेशान रहते है? जानिए ये अचूक उपाय चाहे सिरदर्द हो, कमरदर्द, पीठदर्द या ज्वाइंट पेन- हमेशा पेनकिलर्स लेने से बेहतर हो जाता है परन्तु यह […]

ध्यान रखिये कहि आप के सोने का तरीका बीमारियों को दावत नहीं दे रहा है न ? (Is Your Sleeping Position Making You Sick) अच्छी सेहत के लिए अच्छी नींद बेहद ज़रूरी है। ख़राब […]

घुटनों में दर्द की समस्या के कई कारण हो सकते हैं। जैसे की घुटनों की मांसपेशियों में खून का संचार सही न होना, घुटनों की मांसपेशियों में खिंचाव या तनाव होना, घुटनों में लगी […]

क्या आप भी भुलने की बीमारी से है परेशान, गर्म से नहीं ठंडे पानी से नहाएं, जल्द दूर होगी परेशानी सुबह बिस्तर छोड़ने के बाद तरो ताजा महसूस करने के लिए ठंडे-ठंडे पानी से […]

मॉनसून की समस्या से बचाये बेजान स्किन को, पिंपल्स को करें जड़ से खत्म, पाएं बेदाग और ग्लोइंग स्किन मानसून में होने वाली ज्यादातर स्किन प्रॉब्लम को घर पर ही ठीक किया जा सकता […]

क्या आप जानते है? जीभ साफ़ करना कितना जरुरी है, बचा सकती है अनेक बीमारियों से हम में से अधिकांश पहले से ही जानते हैं कि दांतों को साफ रखना महत्वपूर्ण है, लेकिन क्या […]

क्या आप भरपूर नींद लेते है? अगर नहीं लेते है, तो हो सकता है ये समस्या आज सभी लोग अपनी जिन्दगी में व्यस्त हो चुके है। जिसके वजह से वह अपने शरीर का ध्यान […]

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